やまとです。@yamaton_XEM 何度も何度もダイエットしてきた僕だからわかるんです。 1日たったの5分で痩せるダイエット方法が本当に痩せるとしても、それを継続させないと全く意味がない事。 ブログもそうですが、継続しないと意味がないでしょ？ ダイエット…