やまとです。@yamaton_XEM 何度も何度もダイエットしてきた僕だからわかるんです。 1日たったの5分で痩せるダイエット方法が本当に痩せるとしても、それを継続させないと全く意味がない事。 ブログもそうですが、継続しないと意味がないでしょ？ ダイエット…

やまとです。@yamaton_XEM ダイエットって簡単じゃないですよね。僕も何度挑戦したことか。 でもやっぱり痩せたい。わかりますその気持ち。 けど実際痩せれないんでしょ？痩せたいけど痩せられない。わかってますよ。みんな一緒ですから。

やまとです。@yamaton_XEM 5歳の娘(幼稚園年中)がいるんですが、それが最近縄跳びに大はまりしてるんですよ。 そもそも僕が幼稚園、小学校と縄跳びが得意で小学生時代は縄跳び名人なんて言われてたもんですよ。笑 僕の話しはどうでもいいんですが、娘も僕の…

やまとです。@yamaton_XEM 昔から寝る子は育つって言いますよね。 良く寝れば良く育つって事なんでしょうが、食っちゃ寝とかぶって使う人もいますよね？ 食べて寝たら太るって意味なんですが、要するに食べて寝ると大きく育つ。太る 太ってる人に対して寝る…